Yoga | Mobility | Strength
Sono venezuelana di Caracas, appassionata di libri, cucina e natura. Parlo tre lingue, anche se ho perso vocabolario in tutte e tre. La mia missione è aiutarti a diventare più consapevole del tuo corpo attraverso un approccio funzionale che esplora forza, stabilità e controllo.
Ti guido in una pratica tanto sfidante quanto sostenibile, perché credo fermamente che el movimiento es vida: muoversi meglio oggi per muoverti meglio domani. Insegno yoga, mobilità e forza funzionale a Trento e in Trentino, in lezioni di gruppo e sessioni di personal training.
formazione
200hr Vinyasa & Ashtanga Yoga // Josh Kramer e Yoga Garage
250hr Formazione Yoga e Diploma CSEN // Metamorfosys Yoga Trieste
300hr Awakening Yoga // Carling Harps & Patrick Beach
+ 100hr di CEU in Scienza dello Stretching con Jules Mitchell, Meccanica della Mobilità, Anatomia e Biomecanica con Carling Harps e Programmazione per l'allenamento di Forza e Ipertrofia con Annie Miller
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