yoga + mobilità

muoversi meglio per vivere meglio

Corsi
Sessioni personalizzate

percorso personalizzato yoga e mobilità

da routine a rituale

Programma di 12 settimane

Movimento funzionale, esercizi di mobilità e transizioni guidate dal respiro basati sui sistemi Vinyasa e Awakening Yoga. Strumenti per trasformare la tua routine in un’esperienza significativa, aumentando la tua consapevolezza quotidiana.

Adattato alle tue esigenze.

chiedi informazioni

yoga al mattino

quando?
martedì e giovedì
07.00 -08.00

dove?
palestra OPIFIT

Prenota

Sessioni 1-a-1

Mobilità, Yoga, movimento funzionale e miglioramento della performance sportiva.

Percorso personalizzato in base alle tue esigenze
Primo incontro conoscitivo, online oppure in presenza
Anche a domicilio

Prenota

Sessioni per piccoli gruppi

Mobilità, Yoga, movimento funzionale e miglioramento della performance sportiva.

Percorso personalizzato in base alle esigenze e obiettivi del gruppo
Massimo 5 persone per gruppo
Anche a domicilio

Prenota

I prossimi

workshops + eventi

Vieni a conoscere la pratica di Awakening Yoga

Conclusa la pratica, ci sarà tempo per la colazione (dolce e salata), caffè, due chiacchiere e, per chi vuole, un giro in SUP sul lago (noleggio disponibile in loco).

quando?
sabato 02 agosto
08.30 – 10.30

dove?
Lago di Levico

posti limitati // pratica aperta a tutti i livelli