Prossimi eventi
Summer Movement
Lezione di mobility yoga e rinfresco
- 1 ora di lezione al parco
- a seguire un rinfresco e aperitivo
- possibilità di approfondire o rispondere qualsiasi domanda riguardo alla tua pratica
Bilanciamenti sulle braccia
Workshop
- 2-ore di full immersion
- Breakdown delle posizioni
- Tecniche ed esercizi specifici per le posizioni di bilanciamenti sulle braccia
- Foglio riassuntivo incluso
Pratica Full Solar
Lezione evento
- 2h 20min di pratica Full Solar (Awakening Yoga)
- Brunch dopo la lezione
- Foglio riassuntivo incluso
Eventi passati
Risveglio Immersivo
OPIFIT Trento
Lezione di mobility yoga con le cuffie, dove ogni movimento diventa più presente mentre ti lasci guidare dalla musica… direttamente nelle tue orecchie.
Yoga Brunch
Lago di Levico
Yoga, lezione, colazione e una mattina insieme per conoscere la pratica di Awakening Yoga, che unisce il respiro del Vinyasa a un lavoro profondo di mobilità, forza attiva e consapevolezza.
Workshop Introduzione allo Yoga
OPIFIT Trento
- Breakdown dei Saluti al Sole tradizionali
- Breakdown dei Saluti al Sole di Awakening Yoga
- Transizioni Vinyasa tradizionali e di Awakening Yoga (principiante, intermedio e avanzato)
- Approffondimento delle posture principali
- Foglio riassuntivo incluso
Workshop Inversioni
OPIFIT Trento
- 3 ore di full immersion
- Foglio riassuntivo incluso
Workshop Bilanciamenti sulle braccia
OPIFIT Trento
- 3 ore di full immersion
- Foglio riassuntivo incluso
Workshop Saluti al sole
OPIFIT Trento
- Workshop di 2 ore
- Surya Namaskar A & B
- Foglio riassuntivo incluso
